自我問答審查表

抑鬱症徵狀及自殺徵兆自我問答審查表:

你是否有結束生命的念頭?
你是否有自殺的計畫?(如方法、地點等)
在近期曾嘗試自殺?

你有沒有持續在過去兩星期經常出現下列的徵狀?

失眠、早醒或睡得太多
胃口欠佳,體重銳減;或不停吃東西,體重驟升
坐立不安或易怒;舉動或說話緩慢下來
莫名的身體不適,例如頭暈、頭痛、腸胃不適、肚痛等
善忘、不能集中精神、難以作出決定
感到無價值、內疚、絕望
情緒低落、沮喪、鬱悶或憂慮
對一向感興趣的事物失去興趣
疲倦、沒精打采





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